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Thérapie centrée sur les schémas (Jeffrey Young)

Nous avons tous développé durant notre vie, des schémas cognitifs. Ces schémas sont des ensembles de croyances, de réactions émotives et de comportements qui vont s’activer dans certains contextes. Certains de ces schémas vont nous aider à nous adapter à différentes situations se présentant dans notre vie. D’autres schémas sont des schémas d’inadaptation. Leurs présences peuvent créer des difficultés de fonctionnement dans les sphères de fonctionnement personnel, relationnel et professionnel et générer des souffrances psychologiques pouvant devenir très intenses.